AI Istruzioni per l’uso: Come si scrive un prompt – Cucina

In cucina, l’intelligenza artificiale può aiutarti a organizzare i pasti, evitare sprechi, adattare ricette o semplificare la spesa. Il segreto è chiedere bene.

Quando usi un chatbot (il programma con cui puoi dialogare scrivendo messaggi, come in una chat), il prompt è il testo con cui gli spieghi cosa vuoi ottenere. Più è chiaro, più la risposta sarà utile.

In questo caso, il prompt deve dire cosa hai a disposizione, per chi cucini, quanto tempo hai e se ci sono preferenze o limiti. Più il contesto è concreto, più la risposta sarà utilizzabile.

Esempi di prompt efficaci

• “Ho in frigo uova, zucchine, formaggio e un po’ di prosciutto. Suggeriscimi una cena per 2 persone, pronta in massimo 30 minuti, senza usare il forno.”
• “Crea un menù settimanale completo (pranzi e cene) partendo da questi ingredienti che consumo spesso: (elenco). Le ricette devono essere semplici e adatte alla vita di tutti i giorni.”
• “Aiutami a usare questi avanzi per evitare sprechi: riso già cotto, verdure e pollo. Proponimi 2–3 idee veloci.”

Approfondisci

Non limitarti a dire cosa hai in cucina: aggiungi sempre qualche dettaglio su tempo, energia e obiettivo. È questo che trasforma una risposta generica in una proposta davvero utile.

Esempio pratico: Scrivere “Ho poco tempo e niente voglia di cucinare” porterà a soluzioni veloci e semplici. Se invece chiedi “Ho voglia di cucinare con calma e provare qualcosa di nuovo”, le proposte saranno completamente diverse.