Secondi

Merluzzo al profumo di finocchio

Com'è

Difficoltà Media

Tempo di preparazione: 30 minuti +riposo min

Dosi per 4 persone

Cosa ti serve

800 g di merluzzo
2 finocchi
50 ml di vino bianco
scorza di un limone biologico
1 cucchiaio di noci macadamia
pepe qb
sale qb
olio evo qb

Come si prepara

Emulsionare in una ciotola 2 cucchiai di olio con il vino e il pepe, aggiungere la scorza di limone grattugiata.
Irrorare il trancio di merluzzo con questa emulsione. Mettere il pesce in una teglia rivestita con carta forno,
irrorarlo nuovamente e infornare in forno ventilato a 180° per 10 minuti.

Nel frattempo lavare i finocchi, eliminare le parti più dure, affettarli grossolanamente, poi ridurli a pezzetti.
Sbollentare in acqua bollente leggermente salata per pochi istanti. Scolare, condire con olio e pepe,
aggiungere le noci tritate e mescolare bene.

Togliere il pesce dal forno 5 minuti prima della fine della cottura, spalmare la superficie con la gremolada di finocchio
infornare e togliere dal forno il trancio prima che inizi a gratinare.

Servire caldo, accompagnato con veli di finocchi e qualche erba aromatica fresca.

 

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