Cura di sé

Le soluzioni per limitare i danni nella vita di tutti i giorni

Dorata e splendente all’esterno, appena sotto la superficie la pelle risulta inaridita e stressata. Ecco tutto ciò che bisogna fare per rimetterla a nuovo

Il rientro è difficile? Consolatevi, per molti volti noti è anche peggio. Ecco come ripartire alla grande e affrontare nuove sfide o recenti sconfitte

Come orientarsi nelle scelte d’acquisto

Cosa scegliere, quando iniziare, cosa aspettarsi. Ecco tutto quello che c'è da sapere sui preparati antietà di nuova generazione

Ritenzione idrica, tessuti flaccidi o edematosi, pelle a buccia d’arancia: sono i segni di una delle più temute disfunzioni che alterano la silhouette, ma che è possibile vincere a tavola

Alcuni consigli per avere gambe liscissime e piacevoli al tatto

Il rientro dalle ferie, come tutti i cambiamenti, segna un momento delicato. Ecco come affrontarlo al meglio, coi suggerimenti di Enzo Spaltro, docente di psicologia del lavoro

Per far durare più a lungo l’abbronzatura e prepararsi ai rigori invernali, niente di meglio di una dieta variata in grado di rifornire l’organismo di nutrienti che siano “cosmetici” per la pelle e “ricariche energetiche” per il corpo

Antirughe, effetto riempitivo, anti-freddo, ma anche cosmesi maschile.