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Cura di sé

Cura di sé


Deodoranti questi sconosciuti 

Istruzioni contro il cattivo odore
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Dieta da spiaggia 

Ortaggi e frutta “arcobaleno” aiutano a idratare e depurare l’organismo e a colorare e proteggere la pelle sotto il sole. La dieta che segue il calendario della natura è una vera cura di bellezza, in favore del benessere e dell’abbronzatura
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Dimagrire mangiando di più 

Dopo la Atkins, la South Beach e la Zona, arriva la dieta Galland, che punta a curare l’infiammazione per dimagrire per sempre. E lo fa facendoci mangiare di più
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Gambe in forma: belle e sode 

Ecco come avere una figura più armoniosa senza spendere una fortuna
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I trucchi delle star 

Torna la voglia di prendersi cura di sé. Dopo il “my time” anglosassone, è ora in voga lo “star time”, che amplia gli spazi dedicati alla cura di sé, proprio come possono permettersi di fare stelle e celebrità varie
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Ice-creme: le antifreddo 

Mesi di freddo e smog hanno ingrigito e impoverito la nostra pelle. Ecco come rivitalizzarla e curarla al megllio.
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Impariamo insieme l’alfabeto delle vitamine 

Una dieta sana è il modo migliore per mantenere il giusto livello di vitamine nel nostro organismo
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La dieta del buonumore 

Il rientro dalle ferie è un momento difficile, la giusta alimentazione può aiutare la biochimica del cervello e aiutarci a contenere lo stress
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La dieta ferma-tempo 

che dovrebbe consentire una lunga vita, in buone condizioni fisiche e mentali
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